Sundhed og trivsel

Her finder du aktiviteter, der hjælper dig til et sundere liv – både fysisk og mentalt. Vi tilbyder alt fra bevægelse og kostvejledning til fællesskaber, hvor du kan hente støtte og inspiration til en sundere hverdag.

Sundhed og beskæftigelse

Sundheds- og trivselsforløb hjælper borgere med helbredsmæssige barrierer til at styrke trivsel og komme tættere på arbejdsmarkedet.

Åben rådgivning

Et lokalt tilbud med håndholdt vejledning om job, uddannelse, økonomi og hverdagsudfordringer – med fokus på at nedbryde barrierer for beskæftigelse.

Danskundervisning og kvindenetværk

Kvinder med etnisk minoritetsbaggrund kan styrke deres danskkundskaber og få et trygt netværk, der åbner nye muligheder i hverdags- og arbejdsliv.

Mentornetværk for kvinder

Frivillige mentorer støtter kvinder med etnisk minoritetsbaggrund i at fastholde job, uddannelse eller praktik – og i at finde vej i hverdagen.

Et sundere Tilst

Nye fællesskaber og aktiviteter sætter fokus på trivsel, motion og sundhed – især for voksne uden for arbejdsmarkedet.

Bydelsmødre

Frivillige kvinder deler viden, erfaringer og støtte, så andre familier kan finde vej i hverdagen og i lokalsamfundet.

Ny mor i Danmark

Et netværk for nybagte mødre med fokus på fællesskab, tryghed og støtte i den første tid med et barn.

Familieoplevelsesklub

Familier får mulighed for fælles oplevelser, ture og aktiviteter, der styrker sammenhold og netværk. Dette er et samarbejde med Red Barnet.